Да приемаш тялото си. Каквото е. Както е. Да му вярваш. Да му даваш. Да си мил. Не е никак лесно. Звучи просто, нали… и когато всичко е наред, искаш да го правиш. И се опитваш.
-
Есента е тук! При нас вече застудя, а това означава само едно … време е за топли и ароматни, есенни храни. Една…
-
Суровите торти са класика във веган кухнята и в здравословното хранене. И на мен са ми любими, но понякога са твърде еднообразни,…
-
Хапка съвършенство в ТРИ СЪСТАВКИ! 🍬🍭 Най-уникалните и вкусни бонбони, барчета или просто хапка съвършенство… Направих ги още преди 3 дни и…
-
Трябва ли храната да е перфектна? Вчера се замислих как се променяме … преди 2-3 години, всяко хранене трябваше да е абсолютно…
-
Съботите през септември са за дълги следобеди, ароматно кафе и вкусен сладкиш ☕️🍪 Още няколко дни преди началото на учебната година и…
-
Уаууу! Знам, че никак не съм първата, която прави фурми, обвити в шоколад, но тези са тоооолкова вкусни! С бял веган шоколад.…
-
Здравей, септември … 🍂 много обичам септември и есента … в момента в главата ми постоянно се върти „и никой не разбра…
-
Време е за супер полезна и студена лятна зелена супа! Тази е с основа тиквички и лук, полезни мазнини от пречистеното масло…
-
Лятото все още е тук, което означава само едно = СЛАДОЛЕД! Прекрасен, кремообразен, ванилов … с допълнителен протеин и веган! Уау! Каква…
-
Колко е важно да разширяваме мирогледа си и да опитваме нови неща! Вчера ви попитах дали сте чували за биорезонанс* и дали…
-
Най-вкусният тахан на света – мек, нежен, с деликатен аромат на канела … и лека нотка сол. Божествен крем, топинг или директно…
-
Шоколадови протеинови барчета! Протеиииииин! Любимият макронутриент на всички! Има над 50 хиляди различни вида протеин в човешко тяло. Те са изграждащите тухлички…
-
Обожавам скариди, всякакви морски дарове и риба и лятото просто няма как да не наблегна на тях. Тези скариди се приготвят буквално…
-
Време е за БЕЗГЛУТЕНОВ КЕКС! Със смокини .. ах, смокини! Нека се възползваме максимално от сезонна храна и от българските продукти –…
-
Не винаги всички дни са перфектни. Не винаги сме вдъхновени. Не винаги всичко е безкрайно вълнуващо. Позволете си няколко дни почивка. Няколко…
-
Канелените рулца са класическа много вкусна и ароматна рецепта. Днес ви показвам този аромат под друга форма, а именно като кекс или…
-
Август и бавните, дълги дни. Август и горещото, парещо слънце. Топлите и прекрасни вечери. Под звездите. С приятели. С любим човек. Сам…
-
Много, много обичам смокини и вече са в сезон, което означава, че можем не само да приготвим хиляди вкусни десерти с тях,…