Основни

Любими „пържени“ картофки или по-скоро запечени в air fryer. Обичам да ги правя от сладък картоф, но стават разбира се, и с…

С по-хладното време, идва и сезонът на кореноплодните зеленчуци. Сезонното хранене е ключово, когато решим да се храним здравословно. Тези фалафели разчупват…

Куркумата ми е любима противовъзпалителна съставка, особено в студените месеци – добавям я към супи, хрупкави гофрети и към любими разядки. Днес…

Функционална супа за чревното ни здраве! Супер супа!⁣ Защо? ⁣ Отговорът е в ключовите съставки:⁣⁣· костен бульон⁣· куркума⁣· джинджифил⁣· моркови⁣

Обичам да експериментирам с всякакви зеленчуци за блат за пица -> смятам, че е вкусно, разнообразно и сезонно. Пица може да се…

Пестото е нещо, което всички обичаме – вкусно, ароматно! Перфектно за сосове, дресинги и дори маринати. Босилекът използва традиционно за храносмилателна подкрепа,…

Ароматна бяла риба с хрупкава коричка от бадеми и пармезан .. мммм! Върху пухкав ориз басмати с аромат на джинджифил и лайм.…

Вкусна и лесна пица с блат от сладък картоф. Хрупкава & ароматна! Подходяща за всякакви топинги – от класическа пица Маргарита през…