Както вече знаем, глюкозата е предпочитаният източник на енергия за тялото. Когато се опитваме да възстановим метаболизма и хормоналния баланс, е важно…
Основни
-
-
#КъмКорените ПЕЧЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ! 🍠🥕🥦Каквото и да прочетете и в интернет, и в книги … зеленчуците винаги са основата на всяко хранене, режим,…
-
Започвам тази нова поредица #КъмКорените или back to basics със семпли и лесни рецепти, които да помогнат на храносмилателната ни система и да ни…
-
Време е за супер полезна и студена лятна зелена супа! Тази е с основа тиквички и лук, полезни мазнини от пречистеното масло…
-
Обожавам скариди, всякакви морски дарове и риба и лятото просто няма как да не наблегна на тях. Тези скариди се приготвят буквално…
-
Пицата е едно от най-любимите неща на човечеството. Въпреки че нищо не може да отстъпи на класическата пица, понякога е интересно, вълнуващо…
-
Тези кюфтенца бяха вдъхновени от веган бургер – приготвих хлебчета от лимецово брашно, направих кюфтенца от цвекло и сглобих бургера със сирене…
-
Мнооого обичам да си приготвям оризови банички за закуска – индивидуални или пък като цяла баница със спанак. А, този веган вариант…