Любими „пържени“ картофки или по-скоро запечени в air fryer. Обичам да ги правя от сладък картоф, но стават разбира се, и с…
Вегетариански
-
-
С по-хладното време, идва и сезонът на кореноплодните зеленчуци. Сезонното хранене е ключово, когато решим да се храним здравословно. Тези фалафели разчупват…
-
Куркумата ми е любима противовъзпалителна съставка, особено в студените месеци – добавям я към супи, хрупкави гофрети и към любими разядки. Днес…
-
Функционална супа за чревното ни здраве! Супер супа! Защо? Отговорът е в ключовите съставки:· костен бульон· куркума· джинджифил· моркови
-
Обичам да експериментирам с всякакви зеленчуци за блат за пица -> смятам, че е вкусно, разнообразно и сезонно. Пица може да се…
-
Пестото е нещо, което всички обичаме – вкусно, ароматно! Перфектно за сосове, дресинги и дори маринати. Босилекът използва традиционно за храносмилателна подкрепа,…
-
С аромат на есен … запечени праскови, козе сирене & рукола. Семпла вкусотия! 🍑🧀 Свежо, леко, но все пак меко и ароматно…
-
Както вече знаем, глюкозата е предпочитаният източник на енергия за тялото. Когато се опитваме да възстановим метаболизма и хормоналния баланс, е важно…