Кой не обича понички? Тези са много интересен прочит на класическата рецепта, в безглутенов вариант и супер леки и ароматни.

Лека и ароматна сурова лятна торта с дъх на боровинки! Не изисква печене, което я прави перфектна за лятото. С аромат на…

Салата Цезар е огромна класика, а днес ви споделям вариант за дресинг без сурови яйца, който е подходящ и за бременни жени…

Изключително свежа салата, богата на разнообразни и пресни зеленчуци, които предоставят различни витамини и минерали на тялото. Тази лятна салата с нахут…

Свежо и леко ястие в нещо като азиатски стил – пухкав ориз с аромат на кокос в комбинация с цитрусови скариди. Само…

Изключително свеж десерт без глутен с аромат на портокал и малини. Само няколко съставки – лек и пухкав блат с пълнеж от…

Повечето хора свързват Великден с козунаци и кифлички, но много от вас обичат и курабийки. Въпреки че в моите представи Великден не…

След миналогодишното предложение за безглутенов козунак с бадемово и кокосово брашно, който беше подсладен с ксилитол, тази година ви предлагам един, който…

Тирамису буквално означава от италиански „вдигни ме“. Десертът се смята за ободряващ, защото съдържа кафе и алкохол. Той е най-разпознаваемият и известен…

Тези лимонови барчета са едновременно сладки, но и много свежи, с лека кисела нотка. Перфектни са за по-лек и освежаващ десерт и…

Една чиния, изпълнена с много вкусове. Крехко патешко магре с хрупкава коричка, кремообразно и много свежо пюре от грах в комбинация с…

Торта за рожден ден – вдъхновена от плодова пита в сладкница Неделя – най-любимата ми торта, когато бях малка. Винаги избирах плодови…

Тази торта с червени боровинки е изключително лека и нежна. С наситен вкус на бял шоколад и лека кисела нотка от плодовете.…

Най-най-вкусната и много, много шоколадова торта! Тя е не просто вкусна, но и без глутен и веган, което я прави подходяща за…

Сурови, здравословни и пълноценни бонбони. С полезни мазнини от орехите и сладост от сушените сливи, без добавена захар, разбира се. Перфектни за…

Ароматна, кремообразна и много, много кокосова. Това е овесена каша с вкус Баунти. За всички фенове на десертчето или на кокоса. Истински…

Любими „пържени“ картофки или по-скоро запечени в air fryer. Обичам да ги правя от сладък картоф, но стават разбира се, и с…

С по-хладното време, идва и сезонът на кореноплодните зеленчуци. Сезонното хранене е ключово, когато решим да се храним здравословно. Тези фалафели разчупват…

Малки, ароматни и хрупкави бисквитки! Без глутен и във форма на джинджифилови човечета. Какво прекрасно начало на месец декември! Магията е тук,…

Супер лесен и бърз бананов хляб, който не просто е веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена захар. ЕХА!…

Нещо като тиквеник 👌🏻⁣ без глутен | без захар ⁣⁣Нещо като тиквеник, защото не е класически и няма кори, но пък комбинацията…

Куркумата ми е любима противовъзпалителна съставка, особено в студените месеци – добавям я към супи, хрупкави гофрети и към любими разядки. Днес…

Нов колаген на хоризонта!⁣ RealFood с нов, техен продукт! Любимият ни колаген под нова марка & в нова опаковка ->⁣ @realfood.bg . Отново от…

Разядките са чудесно предястие – приготвят се лесно и бързо, в тях може да скрием допълнителни зеленчуци за витамини и минерали, а…

Функционална супа за чревното ни здраве! Супер супа!⁣ Защо? ⁣ Отговорът е в ключовите съставки:⁣⁣· костен бульон⁣· куркума⁣· джинджифил⁣· моркови⁣

Обичам да експериментирам с всякакви зеленчуци за блат за пица -> смятам, че е вкусно, разнообразно и сезонно. Пица може да се…