Изключително свеж десерт без глутен с аромат на портокал и малини. Само няколко съставки – лек и пухкав блат с пълнеж от свежо маскарпоне в комбинацията на леко киселеещи малини – перфектната комбинация на вкусове за пролетта! Това безглутеново руло с малини ще ви стане любимо!
Това руло се приготвя само с 3 съставки, а плънката с още 1 + плодове по избор. Изключително лек и ефирен десерт, който е чудесен за топлото време. Плодовете може да са всякакви по избор, но с дребни горски плодове като малини, ягоди и боровинки се получава чудесно.
Кремът може да се приготви от маскарпоне или от кокосова сметана, ако предпочитате вариант без млечни продукти. И с двата продукта се получава пухкав и ароматен резултат.
Какво ще ви е необходимо за това безглутеново руло с малини?
- яйца -> разделени на белтъци и жълтъци; + ще ви е необходим миксер
- бадемово брашно
- тръстикова захар -> може да се замени с кокосова или друга захар по избор, но имайте предвид, че колкото по-тъмен е цветът на захарта, толкова по-тъмно ще е рулото
- маскарпоне -> може да се замени с кокосова сметана; за тази цел оставете кен кокосово мляко за 1 нощ в хладилник
Всички необходими продукти за тази рецепта може да намерите в Parkmart или онлайн чрез техния сайт. Пазарувам в Parkmart, защото откривам разнообразие от качествени продукти на едно място 🛒 Магазинът може да откриете в София, Варна и Бургас.
– тази рецепта е в партньорство с Parkmart Варна, като продуктите са ми предоставени от тях // мнението ми е изцяло базирано на лични впечатления и рецептите са предложени и приготвени от мен –
– ВИЖ ТУК –
Разгледайте и тази рецепта за безглутеново шоколадово руло – още един чудесен десерт с наситен шоколадов вкус, който ще ви стане любим.
Друго предложение е шоколадовото кето руло, което е подсладено с ксилитол и е с ≈ 2 грама захар и над 8 грама протеин в парче.
Не забравяйте да ми изпращате снимки, ако приготвите това чудно руло и да ме отбелязвате в Instagram -> @healthylicious
