Нещо като тиквеник 👌🏻 без глутен | без захар Нещо като тиквеник, защото не е класически и няма кори, но пък комбинацията на тиква с орехи, стафиди и канела е точно това, което ни трябва!
Най-вкусните и ароматните подправки, които правят всяка рецепта още по-коледна, виж тук:
aneliyakalchevaНещо като тиквеник 👌🏻 без глутен | без захар Нещо като тиквеник, защото не е класически и няма кори, но пък комбинацията…ДесертиНещо като тиквеникEuropean Принтирай
Порции: 10
Време за подготовка:
Време за готвене:
Хранителни факти за порция- калории- мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )
Съставки
800 г тиква
3 яйца
80 г орехи
80 г стафиди
100 г овесени ядки*
2 с.л. разтопено (кокосово) масло
микс коледни подправки (рецептата е в профила и в уебсайта)
Приготвяне
* аз лично накисвам овесените ядки в течност (така че да ги покрие) и ги оставям да набъбнат и омекнат // но може да се добавят и директно
Настържете тиквата (или я блендирайте)
Разбийте яйцата с вилица и смесете с всички съставки
Подправките са ключови, така че не ги пропускайте
Разпределете в тавичка и изпечете до готовност (златен цвят) на 180 градуса (около 30 минути, но зависи от дебелината)
Здравей! Аз съм Ани, на 28 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)
