Без глутенДесертиКоледаМъфини & кексове

Нещо като тиквеник

от aneliyakalcheva
0 коментар 1186 преглеждания

Нещо като тиквеник 👌🏻⁣ без глутен | без захар ⁣
⁣
Нещо като тиквеник, защото не е класически и няма кори, но пък комбинацията на тиква с орехи, стафиди и канела е точно това, което ни трябва!⁣

Най-вкусните и ароматните подправки, които правят всяка рецепта още по-коледна, виж тук:

МИКС КОЛЕДНИ ПОДПРАВКИ

рецепта

Нещо като тиквеник

Нещо като тиквеник 👌🏻⁣ без глутен | без захар ⁣⁣Нещо като тиквеник, защото не е класически и няма кори, но пък комбинацията… Десерти Нещо като тиквеник European Принтирай
Порции: 10 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция - калории - мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

  • 800 г тиква⁣
  • 3 яйца⁣
  • 80 г орехи⁣
  • 80 г стафиди⁣
  • 100 г овесени ядки*⁣
  • 2 с.л. разтопено (кокосово) масло⁣
  • микс коледни подправки (рецептата е в профила и в уебсайта)⁣

Приготвяне

* аз лично накисвам овесените ядки в течност (така че да ги покрие) и ги оставям да набъбнат и омекнат // но може да се добавят и директно ⁣

  1. ⁣Настържете тиквата (или я блендирайте)⁣
  2. Разбийте яйцата с вилица и смесете с всички съставки⁣
  3. Подправките са ключови, така че не ги пропускайте⁣
  4. Разпределете в тавичка и изпечете до готовност (златен цвят) на 180 градуса (около 30 минути, но зависи от дебелината)⁣
    ⁣

0 коментар
1
FacebookPinterestEmail

Здравей! Аз съм Ани, на 28 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Лимонов кекс

Бисквити с крема сирене⁣⁣

Портокалова торта

Безглутенови мини понички

Сурова торта с боровинки

Безглутеново руло с малини и маскарпоне

Великденски курабийки с лимец

Козунак без глутен

Тирамису без глутен и млечни

Лимонови барчета

Остави коментар

Запази данните в този браузер