Палачинки

Кокосово – морковени палачинки

от Анелия Ганчева
575 views

Време е за още експерименти с палачинките – този път с коковосо мляко, което е много ароматно и съм сигурна, че ще се влюбите в тях 😉

  • Кокосови палачинки
  • Палачинки с кокосово мляко

ОСНОВНА РЕЦЕПТА ЗА БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ

– стъпка по стъпка –

Кокосови палачинки

Кокосово - морковени палачинки

Принтирай
Порции: 1 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция 400 kcal без топинг калории 33 гр мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

  • 2 яйца
  • 1 настърган морков
  • 1 с.л кокосово брашно
  • 100мл кокосово мляко от консерва

    • За декорация

  • кокосово мляко
  • чия
  • лешници или други ядки

Приготвяне

  1. Съставките за палачинките се разбъркват до получаване на хомогенна смес. Може да добавите намачкан банан или фурми за повече сладост. Пекат се малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина и с капак, за да бухнат. Нареждат се една върху друга като куличка.
  2. Няколко лъжици кокосово мляко се смесват с чия, докато набъбне. Палачинките се заливат със сместа и се декорират с ядки и други семена по избор. Може да се добави тахан, натрошени какаови зърна, конопени семена и т.н.

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Бебешки бананови палачинки БЕЗ алергени

Есенни палачинки

Сирники

Палачинки с овесени ядки

Великденски морковени палачинки

Веган палачинки с карамелизирани ябълки

Палачинки с малини

Безглутенови веган палачинки

Веган палачинки

Pancake Cereal

Остави коментар

Запази данните в този браузер

Close